фитнес программы: пилатес
Пилатес — особый комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для того, чтобы помочь людям реабилитироваться после травм. Только потом этот метод распространился как одно из направлений фитнеса. Занятия проходят в спокойном темпе, значительное внимание уделяется контролю за техникой дыхания и умению находить баланс. Результатом становятся нормализация сна, улучшение работы сердечно-сосудистой системы, коррекция веса и укрепление мышц.
Все услуги
Банный комплекс
Восстановительная медицина
Направление
Спортивные секции
Тип
женский фитнес
секция боевых искусств
силовые тренировки
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
функциональный тренинг
школа бокса
школа борьбы
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
зоны фитнес клуба
Курсы
Профессиональные курсы
школа бальных танцев
школа танцев
творческие курсы
школа латиноамериканских танцев
школа народных танцев