женский фитнес: занятия для беременных

В фитнес-клубе STATUS организованы занятия для беременных. Умеренные физические нагрузки помогут разгрузить позвоночник и мышцы спины, минимизируют риск появления растяжек, избавят от нервозности и поспособствуют сохранению оптимального веса. Кроме того, тренировки не просто содействуют поддержанию себя в форме, но позитивно влияют на развитие малыша, облегчают процесс родов и помогают быстрее вернуть себе прежнюю форму.