виды занятий: персональные тренировки

Фитнес-клуб STATUS рекомендует записаться на персональные тренировки. На протяжении занятий инструктор работает исключительно с одним клиентом, показывает, как выполнять различные упражнения, помогает двигаться к поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: возможность уберечься от травм, получение советов от опытного специалиста, составление оптимального рациона питания, приобретение необходимых спортивных навыков, развитие самоорганизации и подбор эффективной программы.